Hälsoworkshops
Konkreta workshops om träning, kost, sömn, stress och hållbarhet — anpassade efter er arbetsplats.
RUBIN PERFORMANCE
Grundare · Performance coachFelix Rubin
24år inom elitidrott
34svenska mästerskap
8+år som personlig tränare
HYROXaktiv tävlande & coach
För företag & grupper
Starkare team.
Hållbar prestation.
Rubin Performance skapar skräddarsydda hälsoinsatser för företag och grupper i södra Sverige — från en enskild inspirationsdag till långsiktiga träningsupplägg. Jag hjälper även föreningar inom flera idrotter med fysträning anpassad efter idrottens krav.
Begär offert ↗Företagsträning
Energigivande gruppträning på återkommande basis eller som en uppskattad aktivitet för teamet.
Föreläsningar
Inspiration från elitidrotten kombinerad med verktyg som medarbetarna faktiskt kan använda i vardagen.
Team challenges
Löpning, styrka eller HYROX-inspirerade upplägg som bygger gemenskap och skapar ett tydligt gemensamt mål.
Träningsresor & hälsoresor
Byt miljö.
Flytta gränser.
Jag arrangerar skräddarsydda tränings- och hälsoresor för företag, föreningar och privata grupper. Träning, återhämtning, kunskap och gemenskap kombineras i ett genomtänkt upplägg utifrån gruppens mål, nivå och önskemål.
Resmål, längd och innehåll tas fram efter förfrågan.
Skicka en reseförfrågan ↗
Erfarenheten bakom coachingenElitidrottens krav.
Omsatt till din prestation.
Omsatt till din prestation.
Partnerskap & sponsring
Bli partner
i satsningen.
Jag söker företag som vill vara en del av min fortsatta satsning inom HYROX — med målet att tävla på högsta möjliga nivå och kvalificera mig till VM.
Ett partnerskap utformas för att skapa värde åt båda håll. Det kan innehålla synlighet i tävlingssammanhang och digitala kanaler, innehåll för ert varumärke, föreläsningar, företagsaktiviteter eller träning för era medarbetare.
Diskutera ett partnerskap ↗För privatpersoner
Resultat kräver mer
än ett träningsprogram.
Du får ett sammanhängande upplägg — anpassat efter ditt mål, din vardag och din nivå.
Personlig träning
Individuell coaching för styrka, fysik och prestation — med en plan som fungerar i ditt verkliga liv.
Skicka förfrågan →HYROX coaching
Löpning, styrka och tävlingsstrategi i ett system byggt för att kapa tid och tåla hög fart.
Skicka förfrågan →Kost & återhämtning
Praktiska ramar för energi, kroppskomposition och återhämtning utan onödiga förbud.
Skicka förfrågan →DIGITALT TRÄNINGSPROGRAMTesta Hybrid Performance 12
Öppna 12 Weeks →12 veckor med styrka, löpning och HYROX — direkt i mobilen.
Kompletterande tjänster i mån av tidSimlektioner & massage
Individuella simlektioner för bättre teknik och trygghet i vattnet, samt massage för återhämtning och välmående.
Skicka en förfrågan →
ELITIDROTT
MÖTER
PRECISION.
MÖTER
PRECISION.
Om Felix
Formad av erfarenhet.
Driven av utveckling.
Jag har 24 års bakgrund inom elitidrott, med bland annat 34 svenska mästerskap i simning och ett tidigare svenskt rekord i lagkapp. Idag tävlar jag i HYROX. Som personlig tränare, kostrådgivare och massör kombinerar jag erfarenheten från elitidrott med metoder som fungerar i vardagen.
Jag har en kandidatexamen i ekonomi och en master i marknadsföring. Ett par år efter studierna valde jag att byta karriär för att arbeta helhjärtat med min passion — träning, prestation och hälsa. Den affärsmässiga bakgrunden ger mig samtidigt en stark förståelse för både människor och verksamheter.
Mitt jobb är inte att göra träningen mer komplicerad. Det är att hitta dina begränsningar — och bygga den tydligaste vägen framåt.
Offertförfrågan
Ett tydligt upplägg.
Anpassat för er.
Välj vad ni är intresserade av och fyll i det ni redan vet. Ni får ett färdigt mejl att kontrollera innan det skickas.
Beskriv grupp, plats och vad ni vill uppnå.
Jag föreslår innehåll, omfattning och pris.
På arbetsplatsen, hotellet, anläggningen eller digitalt.
Företagsträning
Enstaka pass, kickoff, återkommande träning, sexveckorssatsning eller HYROX-inspirerad team challenge.
Workshop + träning
Kunskap och praktik i samma insats — exempelvis återhämtning, energi och ett anpassat träningspass.
Föreläsning efter era behov
Beskriv vilket ämne eller vilken utmaning ni vill fokusera på. Jag skräddarsyr innehållet inom träning, kost, sömn, återhämtning, hållbar prestation, motivation och datadriven hälsa.